کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب اثر جمعی از نویسندگان انتشارات حتمی

بدن انسان دستگاه کالبدشناسی پیچیده ای شامل قلب، رگ‌های خونی، و ساختار‌های مرتبط با آن می‌باشد. در این میان، هدف اصلی دستگاه قلبی و عروقی تحویل مقادیر کافی اکسیژن و پالایش مواد زاید از بافت ها است. چنین عملی صرفا با به گردش درآوردن خون توسط قلب روی می دهد. هر گونه اختلال در فعالیت قلب منجر به بروز مشکلات و بیماریهای عدیده قلبی و عروقی و همچنین زمینه ساز وقوع سایر بیماری های مرتبط می گردد. از سوی دیگر شرایط و روشهای درمانی متفاوتی برای دوره پس از بیماری و جراحی قلبی به منظور بازگشت سریع تر بیماران به وضعیت بهبودی ارایه شده است. چنانکه، نگاه به پیشگیری، نگرش حایز اهمیتی است که در حوزه مراقبت سلامتی اتفاق افتاده است. از این دیدگاه، پذیرش مجدد بیماران، بخصوص بیماران قلبی و احتمال بازگشت آنها به بیمارستان کاهش می یابد. از جنبه پیشگیری، ورزش یک نسخه کاملا موثر است و این بینش وجود دارد که فعالیت بدنی در پیشگیری و درمان بیماری ها، به عنوان بخشی از کار فیزیولوژیست های ورزشی به صورت پیوسته مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرد. فعالیت‌های بدنی به قویتر شدن عضله قلب جهت پمپاژ هرچه قدرتمندتر خون و تسریع ریکاوری کمک می‌کند. از اینرو، امروزه دستورالعمل‌های ورزش درمانی به مثابه باز توانبخشی‌ برای فعال سازی سالمندان جامعه به منظور بهرمندی از زندگی مفید طولا‌نی تهیه می شود. برنامه های ورزشی پس از دوره ترخیص از بیمارستان، حتی برای آن دسته از افرادی که دارای عوامل خطرساز قابل کنترل هستند نیز مفید می باشد و می تواند به عنوان بخشی از تغییرات در عادات و روش زندگی تلقی شود. بدین ترتیب، باز توانی ورزشی قلب، برنامه ای درمانی است که تحت نظارت پزشک و توسط فیزیولوژیست ورزش ارایه می گردد و هدف آن کمک به بهبود سلامت و رفاه افرادی است که مشکلات قلبی دارند و یا در معرض عوامل خطرساز قلبی و عروقی هستند. برنامه‌های بازتوانی ورزشی، دربر گیرنده آموزش ورزش برای بیماران قلبی، آموزش سبک زندگی برای قلب سالم و مشاوره جهت کاهش استرس است و به بیمار کمک می‌کند که به زندگی فعال سابق خود بازگردد.