کتاب چاکرا درمانی اثر شیلا شارامون و بودو جی باجینسکی انتشارات باران خرد

چاکراها مراکز تمرکز انرژی در بدن هستند. چاکرا یک اصطلاح سانسکریت است و این لغت به معنی “چرخ” یا “دیسک” است. چاکراها چرخ‌های دوار انرژی یا نور در بدن هستند. هنگامی که چاکراها مسدود شوند، فرد باید با مشکلات و رنج ناشی از این مسدود شدن زندگی کند و نمی‌تواند به هسته این چاکراها دسترسی پیدا کند. چاکراها چرخ دنده‌های داخلی هستند که حرکت می‌کنند و انرژی را به سمت بالا و پایین هسته تنظیم می‌کنند و در زمان مسدود شدن به درستی عمل نمی‌کنند. این امر باعث ایجاد حالت تدافعی، ناراحتی و در نهایت بیماری، اعتیاد یا رفتارهای ناکارآمد می‌شود. چاکرا درمانی ، چاکرا تراپی و یا به قول برخی‌ها درمان چاکراها به جسم، روان انسان و جریان نیروی زندگی در نتیجه فعالیت‌های گذشته نگاه می‌کند. از آنجا که هر یک از چاکراها حاوی یک کلید مهم برای باز کردن قفل نیروی زندگی هستند، چاکرا تراپی از ریشه کن کردن این برنامه‌های ناخودآگاه، انتقال انرژی به مکان‌های جدید بدن استفاده می‌کند و نه تنها درک و آگاهی را به ارمغان می‌آورد، بلکه باعث حس زندگی و آزادی بیشتر می‌شود.چاکرا تراپی به آزادسازی انرژی‌های مسدود شده یا گیر افتاده در هر کدام از چاکراها کمک می‌کند تا بدین ترتیب توازن و سلامتی را در بدن، ذهن و روح انسان ایجاد کند. مزایای این جلسات درمانی عبارتند از: – مدیریت بهتر استرس، کنترل اضطراب و تسکین افسردگی – درد و هرگونه ناراحتی را کاهش می‌دهند. – احساس وضوح، شادی و آرامش درونی را ایجاد می‌کنند. – ظرفیت بیشتر برای ابراز و جذب عشق در زندگی ایجاد می‌کنند. – به پاکسازی مسائل فراوانی کمک می‌کنند. – الگوهای رفتاری منفی یا ناتوانی در ایجاد و حفظ حرکت رو به جلو در زندگی را از بین می‌برند.