کتاب هنر ظریف بی خیالی اثر مارک منسون انتشارات تلاش اندیشه

ویژگی عجیبی که ذهن دارد این است که اگر افسار آن را به دستش بدهیم , ما را به جنون می کشاند. شاید ماجرای زیر برای شما هم اتفاق افتاده باشد: مثلا فرد خاصی در زندگیتان وجود دارد که در رویارویی با او دچار اضطراب می شوید. آن اضطراب شما را از عمل بازمی دارد و علتش را نمی دانید. سپس ترس از مضطرب شدن شما را آشفته می کند و اضطراب بیشتری به سراغ تان می آید. در این شرایط به ناچار به چیزهایی روی می آورید تا حواس تان را پرت کند.