اسباب بازی تق تقی بدون نخ

اسباب بازی تق تقی اولین بار در دهه 1960 معرفی شدند. با الهام از اسباب بازی های سنتی آسیایی مانند توپ های چینی بائودینگ، آنها به سرعت در سراسر جهان محبوبیت یافتند. متشکل از دو توپ پلاستیکی سخت متصل به یک سیم، اسباب بازی تق تقی با حرکت موزون مچ دست به بالا و پایین دستکاری می‌شدند و باعث می‌شد توپ‌ها با هم برخورد کنند و صدایی اعتیادآور ایجاد کنند. تمرکز بر تجربه: وقتی که بازی تق تقی را انجام می‌دهید، تمرکز خود را بر روی تجربه حاضر قرار دهید. بیشترین لذت را از صدای تق تق و حرکاتی که انجام می‌دهید ببرید. تمرین تنفس عمیق: قبل از شروع بازی، چندین نفس عمیق بکشید و به نفس‌های خود تمرکز کنید. این کمک می‌کند تا آرامش خود را احساس کنید و استرس را کاهش دهید.