این کتاب در باره تغییر نگرش و تاثیر آن بر تغییرات زندگی است که به ما می آموزد چطور و با استفاده از چه تکنیک های کاربردی می توانیم نگرش خود را تغییر داده و باعث ایجاد تغییر در زندگی خود شویم.
در جایی از کتاب می خوانیم: مهمترین کشف نسل من این است که انسان قادر است با تغییر نگرش خود، زندگی اش را تغییر دهد.