شما میتوانید در هر روزتان شادی و در هر مشکل هدفی را بیابید. کتاب زندگی را سخت نگیر به شما نشان میدهد که همیشه کلید دوام شادی در وجود شما است به شرطی که بدانید چگونه و کجا باید آن را بیابید .همه میدانند اغلب شادی و درد یک اتصال ذاتی هستند.این کتاب پر از تمرینات و داستان های واقعی است که در مورد افرادی که از بحران های شخصی استفاده کردند و آنها را به تغییرات مثبت تبدیل کردند صحبت کرده است.شما به خاطر داشتن قلبی شاد ابزارها و انگیزه ای را که برای برداشتن گام اول نیاز دارید را خواهید یافت.