کتاب قدرت حقیقی هشیاری عاطفی اثر گری زوکاو و لیندا فرانسیس نشر کلک آزادگان

تجربه کردن عواطف یکی از دشوارترین کارهاست. بسیاری از مردم هنگامی که از دورن دچار جوش و خروش هستند، نمی دانند که خشمگین شده اند و حتی برخی از آنها درحالی که غم یگانه همنشین آنهاست نمی دانند که تا چه اندازه اندوهگین هستند. بسیاری از انسان ها فقط هنگامی به عواطف شان پی می برند که زندگی شان پریشان می شود. هشیاری عاطفی به معنای آگاهی از عواطف و احساسات در همه حال است.