مولفان در این کتاب سعی در ارائه راهکارهایی عملی در زندگی به وسیله تطبیق با علم روانشناسی دارند که به واسطه آنها می توان شناخت بهتری نسبت به افراد کنترل گر و کمالگرا داشت و توانایی برقراری ارتباط و کنار آمدن با اینگونه افراد را در شرایط گوناگون پیدا کرد.