کتاب رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی ها و ونوسی ها اثر دکتر جان گری انتشارات عقیل

دکتر "جان گری" نویسنده "مردان مریخی، زنان ونوسی"، در این کتاب راه حل‌هایی در زمینه‌ی برنامه غذایی و ورزشی، تولید ترکیبات شیمیایی مغز، عشق پایدار میان زن و مرد و غلبه بر نگرانی، اضطراب و استرس در زندگی عرضه می‌کند و رژیم غذایی خاصی برای زن و مرد پیشنهاد می‌نماید. کتاب متشکل از این عناوین است: "رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها"، "کشف برنامه غذایی و ورزشی مریخی‌ها و ونوسی‌ها"، "دوپامین مربوط به مریخی‌هاست"، "سروتوتین مربوط به ونوسی‌هاست"، "اندورفین‌ها بهشتی‌ هستند"، "تستوسترون واکسی توسین هورمون‌های آرامش بخش و تندرستی"، "درک واکنش‌های متفاوت افراد در برابر استرس‌ها"، "داشتن ارتباط سالم با غذا"، "معادله‌ی مریخی و ونوسی پروتئین و چربی"، "خوردن بر اساس نوع بدن" و "بدن انسان شفا دهنده‌ی خویش است".