اسپیرومتری تشویقی

مناسب خانم ها و آقایان حجم 1200 میلی لیتر کمک به سالم نگه داشتن ریه کمک به از بین بردن استرس و اضطراب اسپیرومتری تشویقی وسیله‌ای است که به بیمارانی که با مشکلات تنفسی مواجه هستند، کمک می‌کند. این دستگاه با تجویز پزشک برای توقف تجمع مایعات و مخاط در ریه‌ها و تخلیه آنها استفاده می‌شود، به این ترتیب تنفس بیمار به تدریج به حالت طبیعی بازمی‌گردد.ستون اندازه گیری شده نشان دهنده کل حجم بازدم در ثانیه اول، در لیتر است. مقادیر طبیعی در مردان سالم ۲۰-۶۰ ساله از ۴.۵ تا ۳.۵ لیتر و مقادیر طبیعی برای خانمهای ۲۰-۶۰ ساله از ۲۵/۳ تا ۲.۵ لیتر است. نحوه استفاده از  اسپیرومتری تشویقی : برای شروع بصورت کاملا صاف (بدون خمیدگی) روی یک صندلی یا تخت خود بنشینید. اسپیرومتری تشویقی را با هر دو دست بگونه ای که نشانگر درست روبروی صورت شما و قابل دیدن باشد نگاه دارید.معمولا پزشک معالج می گوید از چه درجه ای شروع کنید ۱۲۵۰ میلیمتر درجه مناسبی برای شروع است. دهانی اسپیرومتر تشویقی را داخل دهان گذاشته بطوری که کاملا با لب بالا و پایین مهر شود. داخل دهانی به آرامی و عمیقا تا جایی که امکان دارد تنفس را کنیدپیستون نشانگر در این زمان شروع به بالا آمدن می کند. حال هوا را تا حداکثر بیشترین میزان به داخل ریه ها داده، سپس دهانی را از دهان خارج کرده و نفس خود را برای مدت حداقل ۳ ثانیه و حداکثر تا جایی که امکان دارد حبس نگاه دارید. در این زمان پیستون شروع به پایین آمدن تا کف اسپیرومتر می کند و هرچقدر بیشتر بالا رفته باشد بهتر است. در این زمان اگر احساس بی حالی یا سرگیجه داشتید بخودتان کمی استراحت بدهید. بصورت عادی نفس را به بیرون رانده و برای مدتی استراحت کنید و سپس سعی در سرفه کردن کنید تا مسیر هوایی یا Airway از مخاط تمیز شود. پس از لحظاتی استراحت مجددا دهانی را داخل دهان گذاشته و نفستان را بداخل بکشید تا جایی که پیستون به درجه ای برسد که بتوان آن را بهترین رکورد شما دانست و هر بار سعی در شکستن رکورد خود داشته باشید . این فرایند را ۱۰ الی ۱۲ مرتبه در هرساعت انجام دهید و هر بار سعی بر این داشته باشید که نشانگر درجه ای بهتر از مرتبه گذشته نشان دهد و اصطلاحا رکورد خود را بشکنید و اگر نتوانستید رکورد خود را بشکنید هرگز نا امید نشده و به تمرین ادامه دهید. ویژگی های دم سنج : ظرفیت ریه را در بیماران بعد از عمل با تنفس عمیق آهسته و همزمان بازیابی و حفظ می کند. امکان کالیبراسیون و تخمین پیشرفت بیماران را فراهم و استقامت عضلات دم و بازدم را افزایش می دهد. عضلات تنفسی اولیه و لوازم جانبی را تقویت کرده و آنها را شرطی می کند. پارامترهای تنفسی را بهبود می بخشد حداکثر ظرفیت ورزش را بهبود می بخشد. وضعیت قلبی و ریوی بیمار را بهبود می بخشد و باعث بهبود آمادگی جسمانی و سلامتی می شود. گردش هورمون ها را در خون افزایش می دهد که باعث افزایش خون به قلب، مغز و ریه ها می شود. اکسیژن رسانی خون را بهبود می بخشد و با سوزاندن کالری سطح چربی را کاهش می دهد. توانبخشی ریوی در بیماران مبتلا به COPD کمک می کند و کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد. موارد منع مصرف اسپیرومتری : بیمارانی که نمی توانند به درستی از دستگاه استفاده کنند یا همیشه نیاز به نظارت دارند افرادی که سازگار نیستند یا استفاده صحیح از دستگاه را درک نمی کنند یا نشان می دهند بیماران بسیار جوان یا کودکان با تاخیر رشد خستگی و هایپرونتیلاسیون هیپوکسمی ثانویه به قطع اکسیژن درمانی بیمارانی که به دلیل درد، اختلال عملکرد دیافراگم یا بی دردی مواد افیونی نمی توانند به طور موثر نفس عمیق بکشند کسانی که به شدت آرامبخش هستند یا در کما هستند این دستگاه برای افرادی که تنگی نفس شدید دارند مناسب نیست