کتاب یائسگی به زبان آدمیزاد اثر مارسیا ال جونز انتشارات هیرمند

خانم‌ها با مطالعه‌ی کتاب یائسگی به زبان آدمیزاد مهربان‌تر و ملایم‌تر خواهند شد. با اینکه یائسگی مقطعی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر در زندگی زنان است، ممکن است نشانه‌های جسمی، روحی و احساسی آن در یک خانم بسیار متفاوت از خانم دیگر باشد. به‌علاوه، اطلاعات «کارشناسانه»‌ای که هرروزه در مورد مزایا، خطرات و عوارض جانبی در اختیار زنان قرار می‌گیرد تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد نحوه‌ی مواجهه با علایم یائسگی را برای آن‌ها دشوار می‌سازد. کتاب یائسگی به زبان آدمیزاد، که توسط گروهی از کارشناسان آشنای امر به رشته‌ی تحریر درآمده، تمام اطلاعات لازم را برای کنترل هر مرحله از یائسگی در اختیار زنان قرار می‌دهد. به عبارت ساده، این کتاب به نقش یائسگی در مشکلات بهداشتی مختلف و رایج ــ مانند پوکی استخوان، سکته‌ی مغزی و بیماری‌های قلب ــ می‌پردازد، خانم‌ها را از اقدامات ثابت‌شده برای کاهش خطر عوارض از طریق رژیم غذایی و ورزش، مدیریت استرس، هورمون‌درمانی و سایر روش‌ها مطلع می‌سازد.